SUUNTO TEAM POD - Manual (Page 108)

5
1. KENNISMAKING MET DE SUUNTO TEAM POD
De Suunto Team Pod (Peripheral Observation Device) is een randapparaat voor de
ontvangst van hartslagbandgegevens dat is ontworpen om het rendement van
groepstrainingen te optimaliseren. De set bestaat uit een ontvanger met antenne, een
USB-aansluitkabel en pc-software.
Met de Suunto Team Pod kan een trainer de hartslaggegevens van de sporters van zijn
team direct op een pc volgen.
Zo kan de coach erop toezien dat elke individuele sporter met optimale hartslag traint. De
hartslaggegevens worden draadloos verzonden door de hartslagbanden die de sporters
dragen, en kunnen door de digitale ontvanger van de Suunto Team Pod tot over een
afstand van 100 meter worden ontvangen.
Elke hartslagband heeft een aparte code, zodat de trainer kan zien bij wie welke gegevens
horen en de sporters individueel kan bijsturen. Met behulp van de bijgeleverde software
kan de trainer de individuele prestaties analyseren om het trainingsprogramma verder te
verfijnen voor optimale resultaten.
2. SUUNTO TEAM POD IN ACTIE
Voordat we laten zien hoe u de Suunto Team Pod aansluit, plaatst en bedient of de pc-
software gebruikt, beschrijven we een praktijkvoorbeeld van een coach die het apparaat
voor de eerste keer gebruikt.
We laten zien wat u moet doen vóór een training, hoe u het meest profiteert van de
bewaking van de hartslaggegevens tijdens de training en wat voor analyses u met de
software kunt uitvoeren na de training.
Voor de training
In ons voorbeeld heeft de coach de Suunto Team Pod gekocht om het rendement van de
trainingsessies van het team te optimaliseren. De avond voor de eerste sessie met de
Suunto Team Pod begint de coach met de voorbereidingen. De Suunto Team Pod gebruikt