Ergonomia, 54 ergonomia – Apple LED Cinema Display User Manual
Page 54
Attention! The text in this document has been recognized automatically. To view the original document, you can use the "Original mode".
Ergonomia
Oto kilka porad dotyczqcych takiego ustawienia monitora, które pomoze zmniejszyc
odbicia swiatta i pozwoli dostosowaC jego utoZenie do indywidualnej budowy ciata.
• Ustaw monitor tak, aby górna kraw^dz ekranu znajdowata si^ nieco poniZej poziomu
wzroku (gdy siedzisz przed klawiaturq i patrzysz na wprost). OdlegtosC ekranu od
oczu jest sprawq indywidualnq uZytkownika, ale wi^kszosC osób pracuje w odlegtosci
od 45 do 70 cm od ekranu.
• Ustaw nachylenie monitora, aby zmniejszyc odbicia powodowane przez pobliskie
Zródta swiatta i okna.
Ramiona
^Górny brzeg ekranu
na poziomie oczu
lub nieco nizej
(Mozna regulowac
wysokosc monitora
podnosz^c lub obnizaj^c
blat biurka)
" Ekran ustawiony tak, aby
unikaC odbiC swiatta
"Wolne miejsce pod
blatem biurka
' Stopy ptasko na
podtodze lub podnózku
54 Polski