Breville BJE200XL - Manual (Page 31)

Remplacement de vitamines
FR5
Jus de tomates, de carottes
et de poivrons rouges
2 petits poivrons rouges
3 tomates moyennes
3 carottes coupées
4 brins de persil
1. Coupez la base des poivrons et enlevez les pépins.
2. Traitez les tomates, les carottes, le persil et les
poivrons rouges dans l’extracteur.
Servez immédiatement.
Jus de mûres, de poires et
de pamplemousse
250 g de mûres
3 poires mûres
2 pamplemousses pelés
1. Traitez les mûres, les poires et les pamplemousses
dans l’extracteur.
Servez immédiatement.
Jus de betteraves, de pommes
et de céleri
4 betteraves moyennes coupées
2 pommes Granny Smith moyennes
4 branches de céleri
1. Traitez les betteraves, les pommes et le céleri dans
l’extracteur.
Servez immédiatement.
Jus de bleuets, de mûres,
de fraises et de lime
500 g de mûres
500 g de bleuets
500 g de fraises équeutées
1 lime pelée
1. Traitez les mûres, les bleuets, les fraises et la lime
dans l’extracteur.
Servez immédiatement.
Jus de concombre, de céleri,
de fenouil et de germes
de soja
1 gros concombre
3 branches de céleri
1 fenouil coupé
75 g de germes de soja
1. Traitez le concombre, le céleri, le fenouil et les
germes de soja dans l’extracteur.
Servez immédiatement.
Jus d’orange onctueux
1 kg d’oranges, pelées
1. Traitez les oranges dans l’extracteur.
Servez immédiatement.
(Il est préférable de réfrigérer les oranges
avant l’extraction.)
D O N N E
PORTIONS
35
D O N N E
PORTIONS
2
D O N N E
PORTIONS
3
D O N N E
PORTIONS
3
D O N N E
PORTIONS
3
D O N N E
PORTIONS
3
Un bon début
(suite)
Jus de pommes, de poires
et de fraises
1 petite pomme Granny Smith
3 petites poires mûres
1 tasse de fraises équeutées
1. Traitez la pomme, les poires et les fraises
dans l’extracteur.
Servez immédiatement.
Jus de cantaloup, de menthe
et de mangue
1 ⁄ 2 petit cantaloup pelé, épépiné et
coupé en deux
3 tiges de menthe fraîche
1 mangue coupée en deux,
dénoyautée et pelée
1. Traitez le melon, la menthe et la mangue
dans l’extracteur.
Servez immédiatement.
Jus de tomates, de concombre,
de persil et de carottes
3 tomates moyennes
1 gros concombre
1 gros bouquet de persil
3 carottes moyennes coupées
1. Traitez les tomates, le concombre, le persil et les
carottes dans l’extracteur.
Servez immédiatement.
Jus de patate douce, de céleri,
de gingembre et d’orange
4 branches de céleri coupées
1 petite patate douce pelée et
coupée en deux
Un morceau de gingembre frais de 2,5 cm
4 oranges pelées
1. Traitez le céleri, la patate douce, le gingembre
et les oranges dans l’extracteur.
Servez immédiatement.
Jus de panais, de céleri
et de poires
2 panais coupés
4 branches de céleri coupées
4 poires moyennes sans la tige
1. Traitez les panais, le céleri et les poires
dans l’extracteur.
Servez immédiatement.
D O N N E
PORTIONS
3
D O N N E
PORTIONS
3
D O N N E
PORTIONS
3
D O N N E
PORTIONS
25
D O N N E
PORTIONS
3
FR4