SIGMA PC 14 User Manual

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5. Kalorien-Zähler
Über die Kalorienzähler-Funktion kann der PC 14 den Kalorienver-
brauch während der körperlichen Aktivität ermitteln. Mit Hilfe von
Informationen über Geschlecht, Gewicht und einem sportartspezifi-
schen Faktor kann der kumulative Energieverbrauch einer Person
während der Trainingseinheit als auch der totale Verbrauch nach
einer Trainingseinheit angezeigt werden.

Tabelle zur Bestimmung des sportartspezifischen Faktors:

00045

Walking:

3 km in 30 Minuten

00061

Jogging, gemütlich:

4 km in 30 Minuten

00079

Jogging, mittel:

5 km in 30 Minuten

00099

Jogging, intensiv:

7 km in 30 Minuten

00031

Radfahren, gemütlich:

12 km in 1 Stunde

00055

Radfahren, mittel:

18 km in 1 Stunde

00080

Radfahren, intensiv:

28 km in 1 Stunde

00068

Inline Skating, gemütlich:

10 km in 1 Stunde

00078

Inline Skating, mittel:

15 km in 1 Stunde

00089

Inline Skating, intensiv:

22 km in 1 Stunde

00048

Aerobic, gemütlich:

30 Minuten

00061

Aerobic, mittel:

30 Minuten

00072

Aerobic, intensiv:

30 Minuten

00030

Gymnastik:

30 Minuten

Einstellung des Kalorienzählers

• KCAL-Modus durch MODE2 abrufen.
• SET 2 Sekunden gedrückt halten, bis erst „hold“ und

danach der blinkende KCAL-Faktor erscheint.

• Aus der Tabelle den sportartspezifischen Faktor

auswählen und mit SET einstellen. Mit MODE1
bestätigen und zur nächsten Einstellung wechseln

• Mit SET kurz gedrückt zwischen männlich (M) und

weiblich (F) auswählen.

• Mit MODE1 Gewicht-Einstellung anwählen, mit MODE2

Kilo (kg) oder Pfund (Lb.) auswählen.

• Mit SET einstellen.
• Zum Verlassen der Einstellung MODE1 drücken.

6. Runden-Zähler
Der Runden-Zähler wird zur Trainingsauswertung der einzelnen
Runden-Zeiten (z.B. im Stadion) sowie der durchschnittlichen
Herzfrequenz in der jeweiligen Runde genutzt.
Das Ende einer Runde wird dabei durch Tastendruck bestätigt.

Einstellung des Runden-Zählers

• LAP-Modus (Rundenzähler) durch MODE2 abrufen.
• Für START/STOP der Runde SET kurz drücken. Nach

einer Runde, kurz SET drücken. Die Anzeige blinkt 5 sec
und springt auf die nächste Runde.

• Zum Trainingsstop, MODE1 + MODE2 gleichzeitig

kurz drücken. Die Anzeige blinkt.

• Falls Sie weiter trainieren wollen, wie beim

Trainingsanfang vorgehen.

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