beautypg.com

Полезные навыки при работе на компьютера – Dell Latitude C810 User Manual

Page 192

background image

190

С и с те м н а я и н ф о р м а ц и я о ко м п ь юте р е D e l l L a t i t u d e C 810

www

.dell.com | support.dell.com

При попадании в компьютер влаги или при иных неполадках
выполните процедуры, которые описаны в разделе "Устранение
неисправностей"

руководства пользователя, поставляемого

с компьютером. Если после выполнения указанных процедур
выяснится, что компьютер работает неправильно, свяжитесь
с корпорацией Dell. (Номер телефона соответствующей службы
можно найти в разделе "Получение справки"

руководства

пользователя, поставляемого с компьютером.)

Полезные навыки при работе на компьютере

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ. Неправильная или продолжительная

работа с клавиатурой может привести к заболеванию.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ. Длительная работа за дисплеем или

внешним монитором может вызвать переутомление глаз.

Для более удобной и производительной работы соблюдайте при
установке и использовании компьютера следующие правила эргономики.

Во время работы компьютер должен находиться прямо перед вами.

Чтобы максимально уменьшить отражение и блики на дисплее,
отрегулируйте его наклон, контрастность и яркость, а также
элементы внешнего освещения (верхний свет, настольные лампы,
шторы или жалюзи на ближайших окнах).

Если используется внешний монитор, он должен находиться на
расстоянии, удобном для глаз (как правило, 510 – 610 мм, или
20 – 24 дюйма). Когда вы сидите перед монитором, его экран
должен находиться на уровне глаз или чуть ниже.

Используйте стул со спинкой, обеспечивающей хорошую опору для
нижней части спины.

При работе с клавиатурой, тач-пэдом, трекстиком или внешней
мышью держите предплечья горизонтально, а запястья – в удобном
свободном положении.

При работе с клавиатурой, тач-пэдом или трекстиком всегда
пользуйтесь подставкой для рук. Если вы пользуетесь внешней
мышью, оставьте на столе место, чтобы руки лежали удобно.

Не напрягайте плечи, руки должны располагаться по бокам
свободно и естественно.

2E409bk0.book Page 190 Thursday, July 5, 2001 9:37 AM