Philips EnergyLight - Manual (Page 30)

0
inleiding
Gefeliciteerd met uw aankoop en welkom bij Philips! Als u volledig wilt profiteren van de
ondersteuning die Philips biedt, registreer uw product dan op www.philips.com/welcome.
Dit apparaat helpt de moeheid, lusteloosheid en het gebrek aan energie tegen te gaan waar veel
mensen in de herfst en winter mee kampen als de dagen donkerder en korter worden. Deze
symptomen, die mogelijk worden veroorzaakt door een verstoring van de biologische klok, worden
vaak de winterblues genoemd. Een tekort aan licht kan ook een negatief effect hebben op het slaap-
waakritme.
De EnergyLight is zowel geschikt voor lichtbaden als voor normale verlichting.
De Energylight en de winterblues
De winterblues wordt gekenmerkt door een combinatie van de volgende symptomen: moeheid,
gebrek aan energie, een behoefte aan meer slaap, onverwachte stemmingswisselingen,
concentratieproblemen en moeite om ‘s ochtends op te staan. Soms kan de winterblues er ook toe
leiden dat u aankomt, omdat het lichaam hunkert naar voedsel met veel suiker en koolhydraten,
zoals pasta en chocolade. De winterblues doet zich voor in de donkere tijd van het jaar, van
september tot maart. Meer dan 60% van de bevolking heeft last van een of meer symptomen van
de winterblues. Veel artsen denken dat de winterblues kan worden tegengegaan door blootstelling
aan helder licht. ‘Helder licht’ betekent daglicht met een bepaalde intensiteit. In de winter is de
lichtintensiteit vaak veel lager dan in de zomer: op een donkere winterdag varieert de lichtintensiteit
van 2500 tot 10.000 lux, terwijl de intensiteit op een heldere zomerdag kan oplopen tot 100.000
lux. Daarnaast zitten de meeste mensen in de winter veel binnen - thuis of op het werk - waar de
verlichting vaak slechts een intensiteit heeft van 500 lux en soms zelfs minder. Samen met
wetenschappers en medische specialisten op het gebied van de behandeling van de winterblues
heeft Philips dit speciale lichtapparaat ontwikkeld. Dit apparaat zorgt ervoor dat u op een veilige
manier de hoeveelheid licht krijgt die u nodig hebt om de winterblues te laten verdwijnen. Klinische
tests hebben aangetoond dat helder licht werkt. In ongeveer 90% van de gevallen verdwijnt de
winterblues als de EnergyLight regelmatig wordt gebruikt. Het nemen van lichtbaden is algemeen
geaccepteerd als een van de veiligste en effectiefste manieren om de winterblues te bestrijden.
De Energylight en het slaap-waakritme
Een tekort aan licht speelt een belangrijke rol in de verstoring van ons slaap-waakritme. Hormonen
worden niet langer op het juiste moment van de dag geproduceerd, het wordt moeilijker om de
hele nacht goed door te slapen en de behoefte aan het doen van dutjes overdag neemt toe.
Onderzoek heeft aangetoond dat een extra dosis licht ons slaap-waakritme versterkt en daardoor
de kwaliteit van onze slaap en ons functioneren overdag verbetert. De EnergyLight geeft deze extra
dosis licht.
Zie www.philips.nl (zoekwoord: “EnergyLight”) voor meer informatie over de gezondheidsvoordelen.
Algemene beschrijving (fig. 1)
A Energielamp
B Lampbehuizing met instelbare hoek
C Gebruikersinformatie
D Aan/uitknop (alleen F3308)
E Bedieningspaneel (alleen HF3309)
1 Aan/uitknop
2 Lichtintensiteitsring
3 Timer
4 Energieniveau-indicator
5 Afstandinstelring
6 Pauzeknop
nEDErlanDs