Philips HR1861 User Manual
Page 98

Poznámka: Toto zariadenie dokáže spracovať 3 kg chrenu za približne 2 minúty (nepočítajúc pritom čas
potrebný na odstránenie dužiny). Po odšťavení 1 kg chrenu vypnite zariadenie, odpojte ho zo siete a z
nádoby na dužinu, veka a sitka odstráňte dužinu. Po dokončení odšťavovania chrenu zariadenie vypnite a
nechajte ho vychladnúť na izbovú teplotu.
3
Na panvici rozpustite maslo.
4
Zľahka v ňom opražte múku.
5
Pridajte vývar.
6
Dolejte chrenovú šťavu.
7
Pridajte šľahačku a biele víno.
8
Pridajte citrónovú šťavu a dochuťte soľou.
informácie o ovocí a zelenine
Ovocie/
zelenina
Vitamíny/minerály
Energetický obsah kJ/kcal
Rýchlosť
odšťavovania
Jablká
Vitamín C
200 g = 150 kJ (72 kcal)
vysoká
Marhule
Vysoký obsah diétnej
vlákniny, obsahujú draslík
30 g = 85 kJ (20 kcal)
nízka
Červená repa
Dobrý zdroj folátov, diétnej
vlákniny, vitamínu C a draslíka
160 g = 190 kJ (45 kcal)
vysoká
Čučoriedky
Vitamín C
125 g = 295 kJ (70 kcal)
nízka
Ružičkový kel
Vitamín C, B, B6, E, foláty a
diétna vláknina
100 g = 110 kJ (26 kcal)
nízka
Hlávková
kapusta
Vitamín C, foláty, draslík, B6 a
diétna vláknina
100 g = 110 kJ (26 kcal)
vysoká
Mrkva
Vitamín A, C, B6 a diétna
vláknina
120 g = 125 kJ (30 kcal)
vysoká
Zeler
Vitamín C a draslík
80 g = 55 kJ (13 kcal)
vysoká
Uhorka
Vitamín C
280 g = 120 kJ (29 kcal)
nízka
Fenikel
Vitamín C a diétna vláknina
300 g = 145 kJ (35 kcal)
nízka
Hrozno
Vitamín C, B6 a draslík
125 g = 355 kJ (85 kcal)
nízka
Kivi
Vitamín C a draslík
100 g = 100 kJ (24 kcal)
nízka
Melóny
Vitamín C, foláty, diétna
vláknina a vitamín A
200 = 210 kJ (50 kcal)
nízka
Nektarinky
Vitamín C, B3, draslík a diétna
vláknina
180 g = 355 kJ (85 kcal)
vysoká
Broskyne
Vitamín C, B3, draslík a diétna
vláknina
150 g = 205 kJ (49 kcal)
vysoká
Hrušky
Diétna vláknina
150 g = 250 kJ (60 kcal)
vysoká
Ananás
Vitamín C
150 g = 245 kJ (59 kcal)
vysoká
sLovensky
98