Villaware INSTRUCTION MANUAL FPVLJESLO1 - Manual (Page 78)

77
recept
Smakrik Morotsjuice
2 vitlöksklyftor
6 morötter
2 selleristjälkar
1 näve persiljekvistar
Lägg i grönsakerna i råsaftcentrifugen i
ovanstående ordning.
6-Grönsaksjuice
1 salladslök
¼ röd paprika utan kärnor
1 minigurka
1 tesked hackad chilipeppar utan kärnor
2 tomater
2 morötter
Lägg i grönsakerna i råsaftcentrifugen i
ovanstående ordning.
7-Grönsaksjuice
500 g spenat
500 g broccoli
500 g kålrot
500 g brysselkål
115 g tomatpuré
20 ml gurkmeja
5 ml svartpeppar
10 ml extra virgin olivolja
¼ stor gul lök
4 till 8 vitlöksklyftor
Skala vitlöken och pressa den i en
vitlökspress. Ställ åt sidan.
Kör spenat, broccoli, kålrot och brysselkål
genom råsaftcentrifugen. Stoppa sedan i den
skalade löken och vitlöken och kör även
denna i råsaftcentrifugen.
Tillsätt tomatpurén till grönsaksjuicen. Vispa.
Vispa gurkmejan och olivoljan tillsammans i
en liten skål tills blandningen blir slät. Tillsätt
denna samt peppar till grönsaksjuicen.
Blanda väl.
Morots- och Maskrosjuice
225 g morot
225 g maskrosblad
Kör grönsakerna genom råsaftcentrifugen.
Juice med Fyra Frukter
4 morötter
3 äpplen
1 skalad citron utan kärnor
1 skalad apelsin utan kärnor
Kör frukterna genom råsaftcentrifugen.
Fruktjuice
3 skalade apelsiner
3 äpplen utan kärnor
1 skalad morot
1 skalad kiwi
Kör frukterna genom råsaftcentrifugen.
Ingefärskryddad Äppel- och
Ananasjuice
1 skalad ananas
2 äpplen
1 liten bit ingefära
Kör ingredienserna genom råsaftcentrifugen.
Tropisk Fruktjuice
1 liten ananas, skalad
1 liten mango, skalad och urkärnad
1 kiwi
Kör frukterna genom råsaftcentrifugen.
Uppfriskande Apelsinjuice
1 fänkål
6 mintblad
3 skalade apelsiner
Kör ingredienserna i råsaftcentrifugen i
ovanstående ordning.