Silvercrest SSM 180 A1 - Manual (Page 21)

18 SSM 180 A1
IT
MT
Smoothie di banane e kiwi
Ingredienti
200 ml di succo di arancia (spremuto fresco)
1 kiwi
1/2 banana
♦ Preparare la frutta come descritto nel capitolo
"Preparazione degli ingredienti".
♦ Aggiungere il succo di arancia e poi la frutta
e l'insalata nel bicchiere del frullatore 1 e
chiudere quest'ultimo con il gruppo coltelli 4.
♦ Frullare fi no a quando tutti gli ingredienti non
sono sminuzzati e miscelati.
Smoothie di verde di carota e spinaci
Ingredienti
150 ml di acqua
15 g di spinaci baby freschi
15 g di verde di carota
1/2 arancio
50 g di polpa di manco
1/2 banana
1 cucchiaio da tavola di olio di semi di lino
♦ Preparare la frutta come descritto nel capitolo
"Preparazione degli ingredienti".
♦ Tagliare il verde di carota e gli spinaci.
♦ Aggiungere l'acqua e poi la frutta, gli spinaci e
il verde di carota nel bicchiere del frullatore 1
e chiudere quest'ultimo con il gruppo coltelli 4.
♦ Frullare fi no a quando tutti gli ingredienti non
sono sminuzzati e miscelati.
Smoothie tropicale
Ingredienti
100 g di latte di cocco
2 anelli di ananas
1 kiwi
1/2 banana
♦ Preparare la frutta come descritto nel capitolo
"Preparazione degli ingredienti".
♦ Aggiungere il latte di cocco e poi la frutta e
l'insalata nel bicchiere del frullatore 1 e
chiudere quest'ultimo con il gruppo coltelli 4.
♦ Frullare fi no a quando tutti gli ingredienti non
sono sminuzzati e miscelati.
Smoothie di bacche e vaniglia
Ingredienti
100 ml di succo di mela
150 g di bacche (congelate, ad es. fragole,
lamponi, mirtilli, ecc.)
100 g yogurt alla vaniglia
♦ Aggiungere dapprima il succo di mela e lo yogurt
alla vaniglia e poi le bacche nel bicchiere del
frullatore 1 e chiudere quest'ultimo con il
gruppo coltelli 4.
♦ Frullare fi no a quando tutti gli ingredienti non
sono sminuzzati e miscelati.