Silvercrest SHS 220 A1 - Manual (Page 53)

51 SHS 220 A1
SI
Uporaba kamnov
Za masažo izberite miren in topel prostor. Svetlobo lahko malce zmanjšate in
vključite sproščujočo glasbo. Masažo je treba izvajati v sproščenem položaju.
NAPOTEK
V dele telesa, ki jih želite masirati, lahko vtrete nekaj masažnega olja. ►
Tako tudi kamni 2 3 lažje zdrsijo po površini kože.
Vzemite kamne 1) 2 3 s pomočjo prijemala 8 z grelnih nastavkov 7.
Previdno se dotaknite kamnov 2 3, da preverite temperaturo. Če se vam
temperatura zdi previsoka ali pa ste na splošno občutljivi na vročino, med
kamne 2 3 in kožo položite tanko krpo.
Položite kamne 2) 2 3 na večje dele svojega telesa, na primer na hrbet, prsni
koš ali trebuh. Pomagate si lahko tudi z naslednjimi slikami. Če je to potrebno,
prosite nekoga, naj vam pomaga pri polaganju kamnov 2 3 na telo.
Prepustite se toploti kamnov 2 3, ki bo prešla v vaše mišice, in se sprostite.
57187_LB4.indb Abs3:51 57187_LB4.indb Abs3:51 20.04.2011 11:34:55 Uhr 20.04.2011 11:34:55 Uhr