ETA Kate - Manual (Page 13)

bMi
Technológia používaná prístrojom – Bio - elektronická analýza impedancia sa líši od staršej
metódy BMI. Pri používaní metódy BMI je % tuku sa počíta pomocou pomeru výšky
a váhy. Technológia BIA používa 5 parametrov pre získaní presnejšieho rozlíšenia pre
analýzu.Hmotnosť a biologický odpor je meraný váhou. Ostatné tri údaje je nutné zadať
ručne (pohlaví, výška, vek). Tento index stanovuje vzájomný pomer medzi telesnou
hmotnosťou a výškou. Pomocou neho je možné zistiť, či človek trpí podváhou, nadváhou
alebo obezitou, alebo či jeho telesný stav je v norme. Taktiež z hľadiska srdcových
a cievnych ochorení je body mass index pomerne dobrý ukazovateľ rizika, predovšetkým
u zdravých osôb. Jednako len, je to ukazovateľ iba orientačný. Odborníci doporučujú
doplniť výpočet aspoň o meranie obvodu pásu, upresňujúceho rozloženie telesného tuku.
BMI neposkytne príliš spoľahlivé informácie malým deťom, starším ľuďom a aktívnym
športovcom, ktorí majú veľa svalovej hmoty; pretože ich výsledky môžu byť skreslené.
optimálna energetická spotreba kCal
Predstavuje optimálne množstvo energetického príjmu potrebného pre zachovanie
základných životných funkcií a vyrovnaného metabolizmu. Data na displeji ukazujú optimálnu
dennú spotrebu energie, ktorou pri vašej hmotnosti, výške, veku a pohlaviu vydáte. Takéto
množstvo energie byste mali taktiež prijať, abyste si udržali vyrovnaný metabolizmus. Pokiaľ
sa chystáte znížiť svoju hmotnosť, mal by byť Váš denný príjem energie o niečo nižší.
Nezabudnite však taktiež na vyváženie sacharidov, tukov a bielkovín. 239 cal = 1 kJ
Dôležité poznámky:
1) Táto váha vyžaduje, aby ste sa vážili bosí, z dôvodu správnej vodivosti počas
analýzy telesného tuku.
2) Váhu neumiestňujte na nerovný povrch alebo povrch zakrytý kobercom.
3) Funkciu analýzy tuku na tejto váhe nepoužívajte, ak používate niektoré
z nasledujúcich zariadení: kardiostimulátor, elektrokardiograf a / alebo iné zdravotné
zariadenie implantované do tela alebo používané ako podpora.
4) Nadmerná konzumácia tekutín a potravín, cvičenie, zdravotné podmienky, užívané
lieky, ženský menštruačný cyklus a pod, majú vplyv na výsledky analýzy.
5) Po intenzívnej športovej aktivite, prejedení alebo silné dehydratácii.
6) Detí mladších 10 let alebo dospelých nad 80 let.
7) Kulturistov alebo iných aktívnych športovcov.
8) Tehotných žien, pacientov s dialýzou alebo otokom.
9) Pri meraní nesmie byť kontakt medzi chodidlami, lýtkami ani stehnami. V opačnom
prípade nemusí byť meranie presné.
!
III. PRÍPRAVA NA POUŽITIE
Odstráňte všetok obalový materiál a vyberte váhu. Z váhy odstráňte všetky prípadné
adhézne fólie, nálepky alebo papier. Otvorte kryt batérie na spodnej strane váhy, vložte
batérie (pozor na správnu polaritu) a opačným spôsobom kryt uzavrite. Umiestnite váhu
na rovný, pevný a suchý povrch. Váhu zap nite dotykom nohy na a skontrolujte jednotku
hmotnosti, ktorá sa zobrazí na displeji ( kg). Pokiaľ chcete nastaviť jednotku st alebo lb,
nastavte ju pomocou tlačítok a . Potom váhu umiest nite na pevný a rovný povrch
(pozri text i. BezPeČnostné uPozoRnenia) obr. 2.
13
SK
/ 42