Valutazione dei risultati – Beurer BF 750 User Manual
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Misurazione del peso, diagnosi
• Accendere la bilancia e attendere che venga visualizzato il valore „
0.0 kg“ (fig. 2).
• Con i pulsanti
▲
e
▼
selezionare la memoria utente nella quale sono memorizzati i propri dati personali.
Tali dati vengono visualizzati in sequenza fino a quando viene visualizzato il valore „
0.0 kg“.
• Salire a piedi nudi sulla bilancia e assicurarsi di poggiare sugli elettrodi in ITO restando fermi e cercando
di distribuire il peso in modo uniforme su entrambe le gambe.
avvertenza: fra i piedi, le gambe, i polpacci e le cosce non deve esserci nessun contatto.
In caso contrario la misurazione non potrà essere eseguita correttamente.
La bilancia avvia subito la misurazione. Inizialmente viene indicato il peso.
Durante la misurazione degli altri parametri viene visualizzata „
“ (fig. 3).
Qualche attimo dopo viene visualizzato il risultato.
Vengono visualizzati i seguenti indicatori:
1. peso in kg
2. % di grasso corporeo con interpretazione „BF“
3. % di acqua corporea
4. % di muscoli
5. massa ossea in kg
6. Consumo calorico di base in Kcal
7. metabolismo di attività in Kcal
spegnimento della bilancia
Dopo circa 10 secondi la bilancia si spegne automaticamente.
9. Valutazione dei risultati
Percentuale di grasso corporeo
La valutazione della massa grassa viene visualizzata tramite la barra al di sotto del grasso corporeo.
I valori del grasso corporeo in % riportati qui sotto sono indicativi (per ulteriori informazioni rivolgersi al
proprio medico!)
Uomo Donna
Negli sportivi spesso si rileva un valore più basso. A seconda del tipo di sport praticato, dell’intensità degli
allenamenti e della costituzione fisica si possono raggiungere valori che sono al di sotto dei valori indicativi
qui riportati. Occorre tuttavia considerare che valori estremamente bassi costituiscono un pericolo per la
salute.
Percentuale di acqua corporea
La quantità in % di acqua corporea di norma rientra nei seguenti valori:
Uomo Donna
fig. 3
edad
Poca
normal
Mucha
excesiva
10 –14
<11 %
11–16 % 16,1– 21 % >21,1 %
15 –19
<12 %
12 –17 % 17,1– 22 % >22,1 %
20 – 29
<13 %
13 –18 % 18,1– 23 % >23,1 %
30 – 39
<14 %
14 –19 % 19,1– 24 % >24,1 %
40 – 49
<15 %
15 – 20 % 20,1– 25 % >25,1 %
50 – 59
<16 %
16 – 21 % 21,1– 26 % >26,1 %
60 – 69
<17 %
17– 22 % 22,1– 27 % >27,1 %
70 –100 <18 %
18 – 23 % 23,1– 28 % >28,1 %
edad
Poca
normal
Mucha
excesiva
10-14
<16 %
16 – 21 % 21,1– 26 % >26,1 %
15-19
<17 %
17– 22 % 22,1– 27 % >27,1 %
20-29
<18 %
18 – 23 % 23,1– 28 % >28,1 %
30-39
<19 %
19 – 24 % 24,1– 29 % >29,1 %
40-49
<20 %
20 – 25 % 25,1– 30 % >30,1 %
50-59
<21 %
21– 26 % 26,1– 31 % >31,1 %
60-69
<22 %
22 – 27 % 27,1– 32 % >32,1 %
70-100 <23 %
23 – 28 % 28,1– 33 % >33,1 %
edad
Mala
Buena
Muy buena
10 –100
<50 %
50 – 65 %
>65 %
edad
Mala
Buena
Muy buena
10 –100
<45 %
45 – 60 %
>60 %