Електромагнітні поля (емп), Засмага і ваше здоров’я, Сонце, ультрафіолетові промені і засмага – Philips HB554 User Manual
Page 82: Сонце, Ультрафіолетові промені і ваше здоров’я, Hb554: сеанси засмагання: частота і тривалість, Приклад, Таблиця
![background image](/manuals/26524/82/background.png)
Рівень шуму: Lc = 59 дБ (A)
Електромагнітні поля (ЕМП)
Цей пристрій Philips відповідає усім стандартам, які стосуються електромагнітних полів (ЕМП). Згідно з останніми науковими
дослідженнями, пристрій є безпечним у використанні за умов правильної експлуатації у відповідності з інструкціями, поданими у цьому
посібнику користувача.
засмага і Ваше здоров’я
сонце, ультрафіолетові промені і засмага
сонце
Сонце випромінює різні типи енергії. Видиме світло дозволяє нам бачити, ультрафіолетові (УФ) промені дають засмагу, інфрачервоні (ІЧ)
промені сонця дають тепло, на якому ми любимо грітися.
ультрафіолетові промені і Ваше здоров’я
Як і з природним сонячним промінням, для засмаги потрібен деякий час. Перші результати можна побачити лише через декілька сеансів
(див. розділ “Сеанси засмагання: частота і тривалість” з інформацією про Вашу модель пристрою).
Надмірне опромінення ультрафіолетом (природне сонячне світло або штучне світло з солярію) може викликати опіки.
Окрім багатьох інших факторів, таких як надмірне опромінення, неправильне або надмірне використання солярію, можуть підвищити
ризик захворювань шкіри та очей. Те, в якій мірі ці ефекти можуть виникати, визначається природою, інтенсивністю та тривалістю
опромінення з одного боку, та чутливістю кожної людини - з іншого.
Чим більше шкіра та очі піддаються ультрафіолетовому опроміненню, тим вищий ризик виникнення кератиту, кон’юнктивіту,
пошкодження сітківки, передчасного старіння шкіри і утворення пухлин шкіри. Деякі лікарські та косметичні засоби підвищують
чутливість шкіри.
Тому, дуже важливо:
дотримуватися інструкцій у розділі “Важлива інформація” та “Сеанси засмагання: частота і тривалість”;
не перевищувати максимальну кількість годин засмагання на рік (див. розділ “Сеанси засмагання: частота і тривалість” для Вашого
типу пристрою);
під час засмагання обов’язково одягати захисні окуляри;
дотримуватися відстані засмагання (відстані від накриття до тіла) - принаймні 20 см.
HB554: сеанси засмагання: частота і тривалість
Не засмагайте більше одного разу в день протягом 5-10 днів.
Робіть перерву між першим і другим сеансом щонайменше 48 годин.
Після такого 5-10-денного курсу рекомендується дати шкірі якийсь час відпочити.
Приблизно через місяць засмага майже повністю зійде. Тоді можна починати новий курс.
Щоб зберегти засмагу, не робіть довгої перерви після закінчення курсу, а продовжуйте засмагати 1-2 рази в тиждень.
Припинивши засмагання на деякий час чи продовжуючи з більшими інтервалами, завжди пам’ятайте, що не можна перевищувати
максимальну кількість годин засмагання.
Для моделі HB554, максимум становить 21 година опромінення (= 1260 хвилин) на рік.
Приклад
Припустимо, Ви проходите 10-денний курс, що складається з 8-хвилинного сеансу у перший день і 20-хвилинних сеансів у наступні
дев’ять днів.
Повний курс становить (1х8 хвилин) + (9х20 хвилин) = 188 хвилин.
Примітка:Упродовж року Ви можете пройти 6 таких курсів, оскільки 6х188 = 1128 хвилин).
Авжеж, максимальна кількість сеансів засмагання стосується кожної окремої сторони тіла (наприклад, спини чи передньої сторони
тіла).
Таблиця
Як показано у таблиці, перший сеанс загорання завжди має тривати 8 хвилин, незалежно від чутливості шкіри.
Тривалість сеансу засмагання
окремо для кожної частини тіла
для осіб із дуже чутливою
шкірою
для осіб зі шкірою звичайної
чутливості
для осіб із менш чутливою
шкірою
1 сеанс
8 хвилин
8 хвилин
8 хвилин
перерва щонайменше 48 годин
перерва щонайменше 48 годин перерва щонайменше 48 годин перерва щонайменше 48 годин
2 сеанс
10-15 хвилин
20-25 хвилин
30 хвилин
3 сеанс
10-15 хвилин
20-25 хвилин
30 хвилин
4 сеанс
10-15 хвилин
20-25 хвилин
30 хвилин
5 сеанс
10-15 хвилин
20-25 хвилин
30 хвилин
6 сеанс
10-15 хвилин
20-25 хвилин
30 хвилин
7 сеанс
10-15 хвилин
20-25 хвилин
30 хвилин
8 сеанс
10-15 хвилин
20-25 хвилин
30 хвилин
9 сеанс
10-15 хвилин
20-25 хвилин
30 хвилин
10 сеанс
10-15 хвилин
20-25 хвилин
30 хвилин
Якщо Ви вважаєте, що сеанси занадто довгі для Вас (наприклад, якщо Ваша шкіра стягується чи стає чутливою), радимо скоротити
тривалість сеансів, наприклад, на 5 хвилин.
Для отримання гарної рівномірної засмаги час від часу повертайтеся, щоб боки тіла краще піддавалися дії променів.
Якщо після сеансу засмагання шкіра відчуватиметься неприємно натягнутою, можна нанести на неї зволожуючий крем.
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
українська
8