Philips HB554 - Manual (Page 77)

elektromagnetna polja (eMF)
Ovaj Philips aparat je usklađen sa svim standardima u vezi sa elektromagnetnim poljima (EMF). Ako se aparatom rukuje na odgovarajući način i u
skladu sa uputstvima iz ovog priručnika, aparat je bezbedan za upotrebu prema naučnim dokazima koji su danas dostupni.
sunčanje i zdravlje
sunce, uv i sunčanje
sunce
Sunce nas snabdeva različitim vrstama energije. Vidljiva svetlost nam omogućava da vidimo, ultraljubičasta svetlost (UV) nam daje preplanulost, a
infracrvena svetlost u sunčevim zracima (IR) obezbeđuje toplotu u kojoj volimo da uživamo.
uv i zdravlje
Kao i kod prirodne sunčeve svetlosti, proces tamnjenja će potrajati neko vreme. Prvi efekti postaće vidljivi tek nakon nekoliko sesija (potražite
informacije o svom modelu u odeljku “Sunčanje: koliko često i koliko dugo?”).
Preterana izloženost ultraljubičastoj svetlosti (prirodnoj sunčevoj svetlosti ili veštačkoj svetlosti uređaja za sunčanje) može da izazove opekotine.
Osim mnogih drugih faktora, kao što je preterana izloženost prirodnoj sunčevoj svetlosti, pogrešna i preterana upotreba uređaja za sunčanje
može povećati rizik od problema sa kožom i očima. U kom stepenu će se ovi efekti javljati sa jedne strane određuju priroda, intenzitet i trajanje
zračenja, a sa druge strane osetljivost same osobe.
Što su više koža i oči izloženi ultraljubičastoj svetlosti, veći će biti rizik od keratitisa, konjuktivitisa, oštećenja mrežnjače, katarakte, prevremenog
starenja kože i tumora kože. Neki lekovi i kozmetička sredstva povećavaju osetljivost kože.
Stoga je izuzetno važno da:
se pridržavate uputstava iz odeljka ‘Važno’ i ‘Sunčanje: koliko često i koliko dugo?”;
ne prekoračujte preporučeno vreme sunčanja i maksimalan broj sati sunčanja godišnje (informacije o svom modelu potražite u odeljku
“Sunčanje: koliko često i koliko dugo?”);
tokom sunčanja uvek nosite zaštitne naočari koje se nalaze u kompletu.
da je rastojanje za sunčanje (rastojanje između poklopca i tela) najmanje 20 cm.
HB554: sunčanje: koliko često i koliko dugo?
Nemojte se sunčati više od jedanput dnevno u periodu od 5 do 10 dana.
Napravite pauzu od najmanje 48 časova između prve i druge sesije.
Nakon ciklusa od 5 do 10 dana, savetujemo da napravite pauzu u sunčanju.
Približno mesec dana nakon završetka ciklusa tamnjenja, vaša koža će izgubiti najveći deo preplanulosti. Tada možete početi sa novim
ciklusom.
Ako želite da zadržite nivo preplanulosti, nemojte prestati sa sunčanjem nakon ciklusa, već nastavite sa jednom do dve sesije nedeljno.
Bez obzira na to da li ste odlučili da nakratko prekinete sa sunčanjem ili da se sunčate ređe, nemojte zaboraviti da ne smete prekoračiti
maksimalan broj sati sunčanja.
Za tip HB554, maksimum sunčanja iznosi 21 sati (=1260 minuta) godišnje.
Primer
Uzmimo, na primer, da ste izabrali tretman od 10 dana koji se sastoji od jedne sesije u trajanju od 8 minuta prvog dana i po jedne sesije u
trajanju od 20 minuta svakog od narednih devet dana.
Ceo ciklus će, dakle, trajati (1 x 8 minuta) + (9 x 20 minuta) = 188 minuta.
Napomena:U jednoj godini možete da imate 6 takvih ciklusa, tačnije 6 x 188 minuta = 1128 minuta.
Naravno, maksimalan broj sati sunčanja računa se za svaki deo tela koji sunčate pojedinačno (npr. prednji i zadnji deo tela).
tabela
Kako tabela pokazuje, prva sesija u kursu uvek mora trajati 8 minuta, bez obzira na osetljivost kože.
Trajanje sesija sunčanja za svaki
deo tela pojedinačno
za osobe sa veoma osetljivom
kožom
za osobe sa normalno osetljivom
kožom
za osobe sa manje osetljivom
kožom
1. sesija 8 minuta 8 minuta 8 minuta
pauza od najmanje 48 sati pauza od najmanje 48 sati pauza od najmanje 48 sati pauza od najmanje 48 sati
2. sesija 10-15 minuta 20-25 minuta 30 minuta
3. sesija 10-15 minuta 20-25 minuta 30 minuta
4. sesija 10-15 minuta 20-25 minuta 30 minuta
5. sesija 10-15 minuta 20-25 minuta 30 minuta
6. sesija 10-15 minuta 20-25 minuta 30 minuta
7. sesija 10-15 minuta 20-25 minuta 30 minuta
8. sesija 10-15 minuta 20-25 minuta 30 minuta
9. sesija 10-15 minuta 20-25 minuta 30 minuta
10. sesija 10-15 minuta 20-25 minuta 30 minuta
Ako smatrate da su sesije suviše dugačke za vas (tj. čini vam se da je koža nakon sesije zategnuta i preosetljiva), savetujemo da skratite sesiju za
npr. 5 minuta.
Za lepo preplanulo telo, okrećite se polako tokom tretmana tako da bočne strane tela budu bolje izložene delovanju uređaja.
Ako vam se koža čini zategnuta nakon sunčanja, možete upotrebiti hidratantnu kremu.
HB555 i HB556: sunčanje: koliko često i koliko dugo?
Nemojte se sunčati više od jedanput dnevno u periodu od 5 do 10 dana.
Napravite pauzu od najmanje 48 časova između prve i druge sesije.
Nakon ciklusa od 5 do 10 dana, savetujemo da napravite pauzu u sunčanju.
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
srPski 77