เทคนิคและข้อมูลสำหรับใช้อย่างสะดวกสบาย, เทคนิคและขอมูลสําหรับใชอยางสะดวกสบาย – Acer RL80 User Manual
Page 713
vii
หมายเหตุ: ขอความดานบนใชไดเฉพาะกับระบบ Acer ที่มีสติ๊กเกอร ENERGY
STAR เทานั้น
ผลิตภัณฑที่มีคุณสมบัติสอดคลองกับ ENERGY STAR ของ Acer:
•
ผลิตความรอนนอยกวา และลดภาระในการทําความเย็น ซึ่งทําใหเกิดภาวะโลกรอน
•
จอแสดงผลนี้ถูกปรับใหเขาสูโหมดสลีปหลังจากไมมีการเคลื่อนไหวใดๆ จากผูใช
10 นาที คอมพิวเตอรนี้ถูกปรับใหเขาสูโหมดสลีปหลังจากไมมีการเคลื่อนไหวใดๆ
จากผูใช 30 นาที
•
ปลุกคอมพิวเตอรจากโหมดสลีป โดยการกดปุมบนแปนพิมพ หรือการเลื่อนเมาส
•
คอมพิวเตอรจะประหยัดพลังงานมากกวา 80% ที่โหมด "สลีป"
ENERGY STAR และเครื่องหมาย ENERGY STAR เปนเครื่องหมายจดทะเบียนของสหรัฐอเมริกา
เทคนิคและขอมูลสําหรับใชอยางสะดวกสบาย
ผูใชคอมพิวเตอรอาจมีปญหาเรื่องความลาของดวงตา และมีอาการปวดหัวหลังจากที่ใชติดตอกัน
เปนเวลานาน นอกจากนี้ ผูใชยังมีความเสี่ยงที่จะเกิดการบาดเจ็บตอรางกายหลังจากที่นั่งทํางาน
หลายชั่วโมงหนาคอมพิวเตอร ระยะเวลาทํางานที่นาน, ทานั่งที่ไมดี, นิสัยการทํางานที่แย, ความ
เครียด, เงื่อนไขการทํางานที่ไมเพียงพอ, สุขภาพสวนตัว และปจจัยอื่นๆ เปนตัวเพิ่มความเสี่ยงที่
จะทําใหเกิดการบาดเจ็บตอรางกาย
การใชคอมพิวเตอรอยางไมถูกตอง อาจนําไปสูโรคการกดทับเสนประสาทบริเวณขอมือ, อาการ
เอ็นอักเสบ, ปลอกเอ็นอักเสบ หรือโรคระบบกลามเนื้อและกระดูกอื่นๆ ได อาการตอไปนี้อาจ
ปรากฏในมือ, ขอมือ, แขน, ไหล, คอ หรือหลัง:
•
หมดความรูสึก หรือไหม หรือเกิดความรูสึกซาๆ
•
คัน, เปนแผล หรือกดเจ็บเฉพาะที่
•
ปวด, บวม หรือปวดตุบๆ
•
กลามเนื้อเพลีย หรือตึง
•
ตัวชา หรือออนเพลีย
ถาคุณมีอาการเหลานี้ หรืออาการอื่นใด หรือมีความไมสะดวกสบายและ/หรือการปวดซึ่งเกี่ยวของ
กับการใชคอมพิวเตอร ใหปรึกษาแพทยทันที และแจงใหฝายสุขภาพและความปลอดภัยของบริษัท
ของคุณทราบ
สวนตอไปนี้ ใหคําแนะนําสําหรับการใชคอมพิวเตอรที่สะดวกสบายขึ้น
การคนหาบริเวณที่สบายของคุณ
คนหาบริเวณที่สบายโดยการปรับมุมของจอแสดงผล, การใชที่พักเทา หรือการยกความสูงในการนั่ง
เพื่อใหมีความสบายสูงสุด สังเกตเทคนิคตอไปนี้:
•
ละเวนการอยูในทาเดียวกันเปนเวลานานเกินไป
•
หลีกเลี่ยงการนั่งตัวงอไปขางหนา และ/หรือการเอนไปดานหลัง
•
ยืนขึ้นและเดินไปรอบๆ อยางสม่ําเสมอ เพื่อกําจัดอาการลาที่กลามเนื้อขาของคุณ
•
หยุดพักสั้นๆ เปนระยะ เพื่อผอนคลายคอและไหลของคุณ