Targus Rechargeable Wireless Notebook Mouse - Manual (Page 185)

Rechargeable Wireless Notebook Mouse
Wygoda uĪytkowania
Rozwiązywanie problemów
Co robi ü, kiedy mysz nie dziaáa?
Badania sugeruj ą, Īe jedną z przyczyn dyskomfortu
fizycznego i uszkodze Ĕ nerwów, ĞciĊgien i miĊĞni moĪe
by ü wykonywanie powtarzalnych ruchów, nieprawidáowa
organizacja miejsca pracy, niew áaĞciwa postawa i záe
nawyki.
Aby zmniejszy ü ryzyko choroby, stosuj poniĪsze Ğrodki
ostro ĪnoĞci.
• Wstawaj, rozci ągaj siĊ i ruszaj kilka razy w ciągu
godziny.
• Zmieniaj r Ċce podczas wykonywania niektórych
czynno Ğci. Korzystaj ze skrótów klawiszowych, aby
unikn ąü powtarzania tych samych lub niewygodnych
ruchów mysz ą.
• Rozlu Ĩnij ramiona i trzymaj áokcie przy bokach. Ustaw
klawiatur Ċ tak, aby do siĊgania do niej nie trzeba byáo siĊ
wyci ągaü.
• Znajd Ĩ taką postawĊ, aby uniknąü zginania nadgarst-
ków podczas pisania na klawiaturze. Unikaj opierania
nadgarstków na ostrych kraw
Ċdziach.
Je Ğli odczuwasz dyskomfort lub drĊtwienie dáoni,
nadgarstków, ramion, barków, szyi lub karku podczas
pisania, skonsultuj si
Ċ z lekarzem.
• Upewnij si Ċ, czy bieguny baterii zostaáy dopasowane
prawid áowo. Dodatni (+) i ujemny (- ) biegun kaĪdej baterii
musi odpowiada ü dodatniemu (+) i ujemnemu ( - ) stykowi
w kieszeni baterii.
185