beautypg.com

Tillagningstabeller – Kenwood FS560 User Manual

Page 58

background image

tillagningstabeller

Tillagningstiderna är bara riktlinjer baserade på ångkokning i nedre korgen.

Läs “livsmedelssäkerheten” på sid. 51 och “tips” på sid. 52-53.

grönsaker

Tvätta grönsakerna före tillagningen. Ansa och eventuellt skala dem.

* För äggkokning lägger du äggen i de inbyggda ägghållarna i korgbottnarna.

55

grönsak

mängd

förberedelse

minuter

Sparris

500 g

Ansa

15

Bönor, gröna

500 g

Ansa

15-20

Skärbönor

500 g

Ansa och skiva runt

15-20

Broccoli

500 g

Dela i buketter

20

Brysselkål

500 g

Ansa och snitta

25

Vitkål

en liten

Strimla

25

Morötter

500 g

Skär tunt

20

Blomkål

en medelstor

Dela i buketter

25

Zucchini

500 g

Skär tunt

15

Selleri

1 huvud

Skär tunt

15

Purjolök

3-4

Skär tunt

15

Sockerärter

250 g

Ansa

15

Svamp, små

500 g

Torka av

10

Palsternacka

500 g

Skär i tärningar eller

15

skivor

_rter

500 g

Sprita

15

Färsk potatis

500 g

Torka av

30

ägg

förberedelse

minuter

Koka* eller

Använd koppar

10-12 för löskokta,

pochera

eller individuella

15-20 för

suffléformar för

hårdkokta

förlorade дgg