Care Fitness 55660 Computer - Manual (Page 32)

overschakelen naar slaapstand. Fietsen of een toets selecteren zal de computer laten ontwaken.
Pauzeren
De training kan worden onderbroken door op de toets RESET te drukken. De training gaat verder wanneer
de toets RESET opnieuw wordt ingedrukt.
Training selecteren
Na opstarten drukt u op de programmatoets om de gewenste modus te selecteren. Vervolgens toont het
tekstvenster 3 seconden het gewenste programma door dit te laten scrollen.
Er zijn 7 basisoefeningsmodussen:
Snelle start, manueel, PRESET (VOORAFINGESTELD)- PROGRAMMA) Stappen, heuvel, rollen, dal,
vetverbranding, helling, berg, intervallen, willekeurig, plateau, heel steil programma)
， ， ， ，
Watt—
programma, gebruikersprogramma
（ （ （ （
U1~U4
） ） ） ）
, HRC-programma T. H.R. 55% 75% 95%
） ） ） ）
, BMI-
BMR-VET-Programma.
Hierna toont het tekstvenster dat wordt gestart met fietsen of drukt u op MODE om gegevens in te stellen. U
scrolt door de mogelijkheden die afhankelijk van de diverse programma’s zullen variëren.
Functietoetsen
FUNCTIETOETSEN
BESCHRIJVING
ENTER
Invoeren gewenste waarde trainingsmodus. De
knipperende cursor geeft aan dat kan worden doorgegaan
naar de volgende parameter of selectiemodus.
RESET Pauzeren en Doorgaan met training.
Back-up
naar de voorgaande cursor tijdens
gegevensinvoer.
Werkt alleen in de modus pauze. 3 seconden de toets
vasthouden zal de computer terug zetten in de
opstarttoestand.
OMLAAG Verlaag waarde van geselecteerde trainingsparameter:
TIJD, AFSTAND, etc.
Tijdens de training zal de weerstandsbelasting hierdoor
omlaag gaan.
OMHOOG
Verhoog waarde van geselecteerde trainingsparameter.
Tijdens de training zal de weerstandsbelasting hierdoor
omhoog gaan.
PROGRAMMA
Selecteren trainingsmodus: Snelstart, Handleiding,
Gebruikersprogramma, Interval, Watt, HRC, BMI-BMR-
FAT, Klimmen.
RECUPERATIE
Na of tijdens de training drukken op Recuperatie start de
recuperatiemeting.
Recuperatie is Fitheidsniveau 1 – 6 na 1 minuut.
Instellen van de trainingsparameters
Na het instellen van de gewenste trainingsmodus: Snelstart, Handleiding, Gebruikersprogramma, Interval,
Watt, HSC, BMI-BMR-FAT, Klimmen kunnen diverse trainingsparameters vooraf worden ingesteld voor het
verkrijgen van de gewenste resultaten.
TRAININGSPARAMETERS:
TIJD
AFSTAND
WATT
CAL
HARTSLAG
Opmerking: Sommige parameters kunnen in bepaalde programma's niet worden ingesteld.
Zodra een programma is geselecteerd zal indrukken van ENTER 3 seconden een venster tonen met de tekst