Beurer BG 39 - Manual (Page 39)

39
Bu bilgiler, ideal ağırlığın gösterilmesi sonrasında, „0.0“ işareti görüntüleninceye kadar, arka arkaya gös-
terilir.
– Çıplak ayakla tartının üzerine çıkınız ve elektrotların üzerinde sakince durmaya dikkat ediniz.
Önemli: Her iki ayağınız, bacağınız, baldırınız ve üst baldırınız arasında bir temas olmamalıdır. Aksi halde,
tartılma işlemi doğru olarak gerçekleşmeyebilir.
Bilgi: İdeal ağırlık ile ilgili bilgi sadece 18 yaşından büyükler için geçerlidir.
Aşağıdaki veriler otomatik olarak arka arkaya gösterilir:
1. Ağırlık ve vücuttaki yağ oranı
2. Ağırlık ve vücuttaki su oranı
3. Ağırlık ve kas oranı
4. Kemik kütlesi ve aktif yakılan enerji „kcal“.
Ardından, göstergede “0.0” belirene kadar, tekrar ağırlığını ve vücudunuzdaki yağ oranı gösterilir. Tartı bir
sonraki ölçme işlemine (tekrar ölçme) hazırdır. Eğer herhangi bir ölçüm yapmazsanız, tartı birkaç saniye son-
ra otomatik olarak kapanır
Tartı kapanırken, ölçüm değeri otomatik olarak belleğe kaydedilir. Bu kayıt işleminde her kullanıcı için 2’şer
kayıt yeri mevcuttur.
5.4 Ölçüm değeri bellek kayıtlarının çağrılması
Kayıt yerinin seçilmesinden ve vücuttaki yağ oranının belirlenmesinden sonra, kısa bir süre „0.0“
gösterilir.
„ab“ (aşağı)
tuşuna basarak, son kaydedilen ölçüm değerinizi ekranda
görüntüleyebilirsiniz. Arka arkaya ağırlık, vücuttaki yağ oranı, vücuttaki su oranı
ve kas kütlesi gösterilir. „ab“ (aşağı)
tuşuna tekrar basarak, sondan bir önce
kaydedilen ölçüm değerinizi ekranda görüntüleyebilirsiniz.
6. Sonuçları değerlendirmek
Vücut yağı payı
Aşağıdaki belirtilen vücut yağı değerleri size bir ipucu verirler (daha fazla bilgi için lütfen doktorunuza baş-
vurunuz!).
Vücudunuzdaki yağ oranını basit bir şekilde kıyaslayabilmeniz için, bu perhiz tartısı bir yorumlama
piramidi ile donatılmıştır. Bu piramit, vücudunuzdaki yağ oranının hangi kategoriye girdiğini size bir
bakışta gösterir.
Erkek Kadın
top good average poor
Yaş çok iyi iy orta kötü
10 -14 <11 % 11-16 % 16,1- 21 % >21,1 %
15 -19 <12 % 12 -17 % 17,1- 22 % >22,1 %
20 - 29 <13 % 13 -18 % 18,1- 23 % >23,1 %
30 - 39 <14 % 14 -19 % 19,1- 24 % >24,1 %
40 - 49 <15 % 15 - 20 % 20,1- 25 % >25,1 %
50 - 59 <16 % 16 - 21 % 21,1- 26 % >26,1 %
60 - 69 <17 % 17- 22 % 22,1- 27 % >27,1 %
70 -100 <18 % 18 - 23 % 23,1- 28 % >28,1 %
top good average poor
Yaş çok iyi iy orta kötü
10-14 <16 % 16 - 21 % 21,1- 26 % >26,1 %
15-19 <17 % 17- 22 % 22,1- 27 % >27,1 %
20-29 <18 % 18 - 23 % 23,1- 28 % >28,1 %
30-39 <19 % 19 - 24 % 24,1- 29 % >29,1 %
40-49 <20 % 20 - 25 % 25,1- 30 % >30,1 %
50-59 <21 % 21- 26 % 26,1- 31 % >31,1 %
60-69 <22 % 22 - 27 % 27,1- 32 % >32,1 %
70-100 <23 % 23 - 28 % 28,1- 33 % >33,1 %