Beurer BF 400 - Manual (Page 28)

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5. Modalità d‘uso
5.1 Misurare il peso
Salire sulla bilancia. Restare fermi sulla bilancia cercando di distribuire il peso in modo uniforme sulle
gambe. Quando l‘indicazione è fissa, la misurazione è stata completata. Se si scende dalla superficie di
appoggio, la bilancia si spegne dopo alcuni secondi.
5.2 Impostare i dati personali
Per poter determinare la percentuale di grasso e gli altri valori corporei è necessario immettere i propri dati
personali.
La bilancia dispone di 10 spazi di memoria utente nei quali è possibile memorizzare, e richiamare
successivamente, i propri dati personali e quelli dei propri familiari.
Accendere la bilancia (esercitando una pressione con il piede). Premendo brevemente la pedana con il pi-
ede e attendere fino a quando non appare l‘indicazione „ 0.0“.
Premere quindi „SET“. Sul display appare lampeggiante il primo spazio di memoria. Si possono eseguire le
seguenti impostazioni:
Spazio di memoria da 1 a 10
Statura da 100 a 220 cm (da 3‘-03“ a 7‘-03“)
Etá da 10 a 100 anni
Sesso
maschile ( ), femminile ( )
Livello di attività da 1 a 5
– Modificare i valori: premere il tasto o , tenerlo premuto per lo scorrimento veloce.
– Confermare le immissioni: Premere il tasto SET.
– Dopo aver impostato i valori, il display visualizza „ 0.0 kg“.
– Ora la bilancia è pronta per la misurazione. Se non si eseguono misurazioni, la bilancia si spegne auto-
maticamente dopo qualche secondo.
Livelli di attività:
Per la selezione del livello di attività sono decisive le considerazioni a medio e a lungo termine.
– Livello di attività 1: nessuna attività fisica.
– Livello di attività 2: attività fisica ridotta.
Pochi e leggeri sforzi fisici (ad es. passeggiate, lavori leggeri di giardinaggio, esercizi di ginnastica).
– Livello di attività 3: attività fisica media.
Sforzi fisici, almeno 2– 4 volte la settimana, per 30 minuti ogni volta.
– Livello di attività 4: attività fisica elevata.
Sforzi fisici, almeno 4 –6 volte la settimana, per 30 minuti ogni volta.
– Livello di attività 5: attività fisica molto elevata.
Sforzi fisici intensi, training intenso o duro lavoro fisico, giornalmente per almeno 1 ora.
5.3 eseguire la misurazione
Dopo aver immesso tutti i parametri è possibile determinare il peso, il grasso corporeo e gli altri valori.
– Con i pulsanti e selezionare la memoria utente nella quale sono memorizzati i propri dati perso-
nali. Tali dati vengono visualizzati in sequenza fino a quando viene visualizzato il valore „ 0.0 kg“.
– Salire a piedi nudi sulla bilancia e assicurarsi di poggiare sugli elettrodi in acciaio inox restando fermi e
cercando di distribuire il peso in modo uniforme su entrambe le gambe.
Avvertenza: fra i piedi, le gambe, i polpacci e le cosce non deve esserci nessun contatto.
In caso contrario la misurazione non potrà essere eseguita correttamente.