Salter 9154 BK3R MiBody Bluetooth Analyser Scale - Manual (Page 20)

20
n
mibody
Salter MiBody er flere sammenkoblede enheter som gjør styring av vekt og helse
enklere. Målinger sendes trådløst til din mobilenhet og kan vises i MiBody-appen, som
er gratis å laste ned. Du kan spore trender over tid og målingene forklares med oversikt
over hvilke verdier som er sunne/anbefalt. Resultatene lagres bare på din personlige
mobilenhet, og de er private med mindre du velger å dele prestasjonene dine.
MiBody bør brukes i tillegg til, ikke som erstatning for, profesjonell medisinsk
veiledning. Hvis du er bekymret for noe som helst angående helse, må du oppsøke
profesjonell medisinsk veiledning.
hvordan Fungerer denne salter -vekten?
Denne Saltervekten benytter BIA-teknologi (bioelektrisk impedansanalyse) som sender
en liten elektrisk impuls gjennom kroppen for å bestemme fett fra magert vev. Den
elektriske impulsen kan ikke bli følt og er helt trygg. Kroppskontakt skjer via stålputer i
rustfritt stål på vektplattformen.
Denne metoden kalkulerer samtidig din personlige vekt, kroppsfett, totalt kroppsvann,
kroppsmasseindeks (BMI) og muskelmasse, som totalt sett gir deg en mer nøyaktig
avlesning av din helse og kondisjon. Vekten lagrer personlig data for opp til 4 brukere I
tillegg til at den er en analysevekt, kan den også bli brukt som en vanlig vekt.
klargJøre vekten
1. Åpne batterirommet på undersiden av vekten.
2. Fjern isolasjonsfliken under batteriet (hvis det er satt inn) eller sett inn batterier
samtidig som du merker deg polariteten (+ og -) innvendig i batterirommet.
3. Lukk batterirommet.
4. Velg vektmodus (kg, st eller lb) ved hjelp av bryteren på undersiden av vekten.
5. For å bruke på teppe, fjern gripeputene fra føttene på vekten og monter føttene for
teppe som følger med.
6. Plasser vekten på et fast, flatt underlag.
mibody-app
Før du bruker enheten for første gang:
1. Last ned og installer Salter MiBody-appen fra App store. Bruk nøkkelordsøk med
«Salter» eller «MiBody»
2. Slå Bluteooth «On» i menyen «Settings» på din iPhone/iPad.
3. Åpne MiBody-appen og følg veiledningen på skjermen for å sette opp brukerkontoen.
pare enheter
1. Slå Bluteooth «On» i menyen «Settings» på din iPhone/iPad.
2. Åpne MiBody-appen.
3. Trykk på -knappen slik at «Settings» åpnes.
4. Trykk på -knappen.
5. Trykk på -knappen.
6. Trykk på og hold inne « unit»-knappen nederst på vekten til vises på skjermen.
7. Trykk på vekt-ikonet på din iPhone/iPad for å koble til vekten. Velg brukernummeret
du vil pare. Trykk på knappen done (ferdig) for å avslutte.
8. Hvis paringen er vellykket vises .
9. Hvis paringen ikke lykkes vises .
10. Vekten slår seg av automatisk.
11. Gjenta fremgangsmåten for hver bruker og hver iPhone/iPad.
merk: Hvert brukernummer kan bare pares med én iOS-enhet. Resultatene blir bare
sendt til den parede enheten.
initialisere vekten
1. Trå ned midt på plattformen og løft foten av igjen.
2. 0.0 vises på skjermen.
3. Vekten slår seg av og er nå klar til bruk.
denne initialiseringsprosessen må gjentas hvis vekten flyttes. alle andre ganger
kan du stige direkte opp på vekten.
avlesning kun For vekt
Denne vekten har vår praktiske stig på-funksjon. Når vekten har blitt initialisert, kan
man slå den på ved ganske enkelt å stige direkte opp på plattformen – det er ikke
nødvendig å vente!
1. Stig opp på vekten og stå helt stille mens den beregner vekten din.
2. Vekten din vises.
3. Stig av. Din vekt vises i noen sekunder.
4. Vekten slås av.
sette inn personlig data
1. Trå ned midt på plattformen og løft foten av igjen.
2. Trykk på -knappen.
3. Når brukernummeret blinker, velg et brukernummer ved å trykke på eller
knappen. Trykk på -knappen for å bekrefte valget ditt.
4. Displayet for vektmodus blinker. Trykk på eller knappen helt til korrekt symbol
blinker, trykk deretter på -knappen.
5. Mann- eller kvinnesymbolet vil blinke. Trykk på eller for å velge mann/kvinne/
mannlig atlet/kvinnelig atlet, og trykk deretter på knappen.
atletmodus:
Definisjonen på en atlet er en person som driver med intens fysisk aktivitet i cirka 12
timer per uke, og som har 60 hjerteslag per minutt, eller mindre, ved hvile.
6. Skjermbilde for høyde vil blinke.
Trykk på eller etter behov for å innstille på din høyde, trykk deretter på
-knappen.
7. Skjermbilde for alder vil blinke.
Trykk på eller etter behov for å innstille din alder, trykk deretter på -knappen.
8. Skjermen viser dine innstillinger, og slår seg deretter av. Minnet er nå innstilt.
9. Gjenta prosedyren for bruker nummer to, eller for å endre brukerdetaljer.
Merk: For å oppdatere eller overskrive memorert data, følg den samme prosedyren for å
foreta endringer etter behov.
avlesninger For vekt og kroppsFett
1. Plasser vekten på et fast, flatt underlag.
2. Trå ned midt på plattformen og løft foten av igjen.
3. Trykk på -knappen.
4. Samtidig som brukernummeret blinker, velg et brukernummer ved å trykke på
eller knappen.
5. VENT mens skjermen bekrefter din personlige data på nytt og som deretter viser en
null-avlesning.
6. Når null vises, gå på vekten barbent og stå stille.
7. Vekten din vises fulgt av BMI, kroppsfett, kroppsvann og muskelmasse.
8. Hvis brukernummeret er paret med en iPhone/iPad, vises og dataene blir sendt
trådløst til din mobilenhet.
9. Hvis enheten er utenfor rekkevidde eller appen er lukket, vises og dataene blir
lagret på vekten og overført neste gang vekten brukes.
10. Vekten slås av.
merk: For å kunne motta data må MiBody-appen være åpen eller kjøre i bakgrunnen.
MiBody-appen mottar ikke data hvis den er helt lukket eller Bluetooth er slått av.
hva betyr bmi-verdien min?
Kroppmasseindeks (BMI) er et forhold mellom vekt og høyde som vanligvis brukes for
å klassifisere undervekt, overvekt og fedme hos voksne. Denne kroppsanalysevekten
kalkulerer BMI-verdien for deg. BMI-kategoriene som er vist i tabellen nedenfor er
anerkjente av WHO (Verdens Helseorganisasjon) og kan brukes til å tolke BMI-verdien din.
BMI-kategorien din kan bli identifisert ved å bruke tabellen nedenfor.
bmi-kategori
betydningen av
bmi-verdien
helserisiko basert kun på bmi
<18.5 Undervektig Moderat
18.6 - 24.9 Normal Lav
25 - 29.9 overvektig Moderat
30+ fet Hшy