Hombres mujeres – SOEHNLE Body Balance User Manual
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Ante la pérdida de agua corpor
al motivada por
una enfermedad o por cansancio corporal
(deporte) Tras una actividad deportiva deben
esperarse desde 6 hasta 8 horas hasta la
siguiente medición
Pueden sur
gir resultados diferentes o no
posibles con:
personas con fiebre
, síntomas de edema u osteo-
porosis
personas en tr
atamiento de diálisis
personas que ingieren medicinas cardiov
asculares
mujeres embar
azadas
deportistas que realizan más de 10 hor
as intensi-
vas a la semana y tienen un pulso en reposo por
debajo de 60/min.
Deportistas de competición y culturistas
jóvenes menores de 17 años
Los análisis se basan en la medición de la resistencia
eléctrica del cuerpo. Los hábitos de comida y bebida
durante el transcurso del día y el estilo individual de
vida tienen influencia en el contenido de agua. Esto
se hace notar mediante oscilaciones en la pantalla.
P
ara obtener un resultado de análisis lo más exac-
to y constante posible, trate de mantener unas
condiciones de medición constantes, pues sólo así
podrá observar con exactitud los cambios en un
lapso de tiempo largo.
Además
, hay otros factores que pueden
influir en el régimen de agua.
T
ras un baño se puede mostrar una porción de
grasa muy baja y una porción de agua muy alta.
T
ras una comida la muestra puede ser mayor.
En las mujeres puede haber oscilaciones relacio
-
nadas con el periodo.
F
actores que influyen en el resultado de la medición
Expertos en salud recomiendan las siguientes porciones de grasa y agua corporal en %.
Hombres
Mujeres
Edad
Grasa corporal
Agua
corporal
Grasa corporal
Agua
corporal
poco
normal
mucho
muchí
simo
normal
poco
normal
mucho
muchí-
simo
normal
10-12
< 8
8-18
18-24
>24
>64
<12
12-23
23-30
>30
>60
12-18
<8
8-18
18-24
>24
>63,5
<15
15-25
25-33
>33
>58,5
18-30
<8
8-18
18-24
>24
>62,5
<20
20-29
29-36
>36
>56
30-40
<11
11-20
20-26
>26
>61
<22
22-31
31-38
>38
>53
40-50
<13
13-22
22-28
>28
>60
<24
24-33
33-40
>40
>52
50-60
<15
15-24
24-30
>30
>59
<26
26-35
35-42
>42
>51
60+
<17
17-26
26-34
>34
>58
<28
28-37
37-47
>47
>50
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