SOEHNLE Body Balance Slim FT4 - Manual (Page 8)

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Dateneingabe
Für die richtige Funktion der
Körperanalysewaage ist es
notwendig, dass die persön-
lichen Daten der jeweiligen
Personen eingegeben werden
und die Waage anschließend
sofort barfuß betreten wird.
1. Waage zum Einstellen auf
einen Tisch stellen.
2. Dateneingabe starten ( )
und “NEW” mit
▼▲-Tasten
auswählen und bestätigen
(
).
3. Speicherplatz (P1 ... P8)
auswählen (
▼ = minus,
▲ = plus) und bestätigen
(
).
4. Körpergröße einstellen (
▼
= minus, ▲ = plus) und
bestätigen ( ).
5. Alter einstellen (
▼ =
minus,
▲ = plus) und
bestätigen ( ).
6. Geschlecht auswählen
(
▼ =
männlich [male],
▲ = weiblich
[female])
und bestätigen ( ).
7. Wert des persönlichen
Aktivitätsgrades einstellen
(
▼ = minus, ▲ = plus).
Dieser Wert ist für die
Ermittlung des Energie-
verbrauchs notwendig
(siehe untere Tabelle).
4.
5.
6.
7.
3.
2.
Aktivitätsgrad
1 kaum körperliche Bewegung
max 2 Std./Tag
stehen oder bewegen
2
leichte, aktive, sitzende und
stehende Beschäftigung
3
Haus- und Gartenarbeit, hauptsäch-
lich stehend, nur manchmal sitzend
4
Sportler und Menschen
mit viel Bewegung min. 5 Std./Woche
intensives Training
5
Schwerarbeiter,
stark aktive Sportler min. 10 Std./Woche
intensives Training
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