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acerca de la presiÓn arterial
¿Qué es la presión arterial? ■
La presión arterial es la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de
las arterias. La presión sistólica se produce cuando el corazón se contrae, y
la diastólica cuando el corazón se expande. La presión arterial se mide en
milímetros de mercurio (mm Hg).
¿Qué factores afectan a la presión arterial? ■
Existen muchos factores que afectan a la presión arterial: la edad, el peso, la
hora del día, el nivel de actividad, el clima, la altitud y la estación del año.
Ciertas actividades pueden modificar considerablemente la presión arterial.
Por ejemplo, caminar puede elevar la presión sistólica en 12 mm Hg y la
presión diastólica en 5.5 mm Hg Al dormir, la presión sistólica puede disminu-
ir hasta 10 mm Hg. Además, los valores de la presión arterial pueden variar
también si se efectúan mediciones repetidas sin esperar entre 2 y 3 minutos
entre las lecturas, o sin elevar el brazo para permitir que la sangre fluya de
vuelta al corazón.
Además de estos factores, ciertos refrescos que contienen cafeína o alcohol,
algunos medicamentos, el estrés emocional e incluso la ropa ceñida pueden
ocasionar variaciones en las lecturas.
¿cuáles son las causas de las variaciones de la ■
presión arterial?
La presión arterial de una persona fluctúa considerablemente de un día a otro
y de una estación del año a otra. En personas hipersensibles, estas variaciones
son aún más marcadas. Por lo general, la presión arterial aumenta durante el
trabajo o el juego y desciende a sus niveles más bajos durante el sueño.
200
150
100
50
0
Systolica
Diastolica
OSCILACION DENTRO DEL DIA