beautypg.com

Lõõgastumine ja tervis, Lõõgastusseansid: sagedus ja kestus, Ettevalmistus kasutamiseks – Philips HB933 User Manual

Page 28: Seadme kasutamine, Päevitamine või lõõgastumine (hb933)

background image

Päevitusseansi kestus iga eraldi

kehaosa puhul

Väga tundliku nahaga

inimestele

Normaalse tundlikkusega nahaga

inimestele

Vähetundliku nahaga inimestele

neljas seanss

10–15 minutit

20–25 minutit

30–35 minutit*

viies seanss

10–15 minutit

20–25 minutit

30–35 minutit*

kuues seanss

10–15 minutit

20–25 minutit

30–35 minutit*

seitsmes seanss

10–15 minutit

20–25 minutit

30–35 minutit*

kaheksas seanss

10–15 minutit

20–25 minutit

30–35 minutit*

üheksas seanss

10–15 minutit

20–25 minutit

30–35 minutit*

kümnes seanss

10–15 minutit

20–25 minutit

30–35 minutit*

*) või kauem, sõltuvalt naha tundlikkusest.

Lõõgastumine ja tervis

Soojusel on lõõgastav efekt. Mõelge, mida teeb kuum vann või päikese käes viibimine. Samasugune lõõgastustunne tekib, kui valite

lõõgastusfunktsiooni × või ‚.

Lõõgastusseansi ajal pidage silmas järgmist:

Ärge laske nahal üle kuumeneda. Kui on vajalik, suurendage kaugust enda ja lampide vahel.

Pea ülekuumenemise vältimiseks katke pea või muutke kehaasendit, et pea ei soojeneks liigselt.

Lõõgastusseansi ajal pange silmad kinni.

Ärge tehke liiga pikka lõõgastusseanssi (vt pt „Lõõgastusseansid: sagedus ja kestus”).
Lõõgastusseansid: sagedus ja kestus

Kui soovite hellitada oma lihaseid või liigeseid või tahate mõnuleda Innergize’i lõõgastava soojuse käes, võite sisse lülitada infrapunalambid ja teha

süvalõõgastust. Kui soovite nautida Innergize’i soojust pärast päevitusseanssi, lülitage lõõgastusseansiks sisse infrapunalambid.

Infrapunalõõgastusseanssi võite teha mitu korda päevas (nt 30 minutit hommikul ja õhtul).

ettevalmistus kasutamiseks

Transpordiasendis saab seadet hõlpsasti teisaldada ja hoiustada (Jn 2).

1

Pange seade põrandale, nagu näidatud joonisel (Jn 3).

Veenduge, et kummalgi pool on piisavalt palju ruumi seadme jalgade väljavõtmiseks.

Vajutage kaksiknuppu käepidemel (1) ja tõmmake statiivi veidi üles (2). Seejärel vabastage nupp (Jn 4).

Kui põrandapind on sile, tulevad jalad välja automaatselt. Kui põrandal on nt vaip, hoidke jalga seadme ühel jalal, et seadme teine jalg välja tuleks.

3

Tõmmake statiiv käepidemest nii kaugele kui võimalik. (Jn 5)

Statiiv lukustub klõpsatusega vajalikku asendisse.

4

Keerake lamp joonisel näidatud suunda. (Jn 6)

Algul kasutage pisut jõudu. Lükake lampi näidatud suunas, kuni see klõpsatusega kohale lukustub.

Seadme saab päevitus- või lõõgastusseansiks sisse lülitada vaid siis, kui lambid on õiges asendis.

5

Lükake seadme jalad voodi või sohva alla, millele kavatsete heita. Funktsioonide ¼ ja × lambid on seadme märgistatud küljel (ainult mudelil

HB947/HB945). (Jn 7)

6

Vajutage vabastusnuppe juhtpaneeli süvistes ja lükake juhtpaneel piki statiivi üles. Kui lambid on vajalikul kõrgusel, laske vabastusnupud

lahti. (Jn 8)

UV-filtrite ja teie keha vaheline vahemaa peab olema 70 cm. UV-filtrite ja lamamispinna (nt voodi) vaheline vahemaa peab olema 90

cm. (Jn 9)

Tõmmake mõõdulint välja, et kontrollida, kas seade on vajalikul kõrgusel. (Jn 10)

Punasele keelele vajutades keritakse mõõdulint automaatselt tagasi. (Jn 11)

seadme kasutamine

Päevitamine või lõõgastumine (HB933)

1

Kerige toitejuhe täielikult lahti.

Sisestage pistik pistikupessa.

3

Pange lüliti vajalikku asendisse (Jn 12).

Valige sümbol ¥, kui soovite päevitada keha.

Valige sümbol ‚, kui eelistate lõõgastuda.

4

Õige päevitus- või lõõgastusaja valimisel juhinduge peatükkidest „Päevitamine ja tervis” ning „Lõõgastumine ja tervis”.

5

Pange komplektisolevad kaitseprillid ette.

Kaitseprille võib kasutada ainult Philipsi päevitusseadmega päevitamise ajal. Prille ei ole lubatud kasutada muul otstarbel.

Kaitseprillid vastavad direktiivi 89/686/EMÜ kohaselt II kaitseklassile.

6

Heitke lambi alla pikali.

7

Seadistage taimeril seansi kestus. (Jn 13)

Märkus:Lambid süttivad põlema mõne sekundi pärast. See on normaalne.

Seansi viimasel minutil hakkab seade piiksuma.

Selle minuti kestel saate taimeri teise kehapoole päevitamiseks lähtestada. Kui lähtestate taimeri selle minuti kestel, väldite 3-minutilist

ooteaega, mis on vajalik, et lasta päevituslampidel pärast väljalülitumist maha jahtuda. Infrapunalampide puhul see ooteaeg ei kehti.

-

-

-

-

,

,

,

,

,

,

,

,

,

eesti

8

This manual is related to the following products: