SOEHNLE Body Balance Slim Design FT 5 - Manual (Page 206)

FIN
206
Tiedonsyöttö
Kehonanalyysivaa'an asianmu-
kaista toimintaa varten kysei-
sten henkilöiden henkilökoh-
taiset tiedot syötetään ja seu-
raavaksi astutaan heti vaa'an
päälle paljain jaloin.
1. Aseta vaaka säätämistä
varten pöydälle.
2. Käynnistä tietosyöttö ( )
ja valitse "NEW"
▼/▲-painikkeilla ja
vahvista (
).
3. Valitse muistipaikka
(P1 ... P8) (
▼ = miinus,
▲ = plus) ja vahvista
(
).
4. Valitse kehonkoko
( ▼ = miinus, ▲ = plus) ja
vahvista ( ).
5. Valitse ikä (
▼ = miinus,
▲ = plus) ja vahvista
(
).
6. Valitse sukupuoli (
▼ =
mies [male],
▲ =
nainen [female]) ja
vahvista (
).
7. Aseta aktiviteetin
haluttu arvo (
▼ = miinus,
▲ = plus). Tämä arvo on
tarpeen energiankulutuk-
sen laskemiseksi.
4.
5.
6.
7.
3.
2.
Aktiviteetin
1 hyvin vähän ruumiillista liikuntaa
enint. 2 t/pv seisomis-
ta tai liikkumista
2
kevyt aktiivinen toiminta istuen
ja seisten
3
koti- ja puutarhatyöt, pääasiassa
seisten, vain joskus istuen
4*
urheilijat ja henkilöt, jotka
liikkuvat paljon vähint. 5 t/vko inten-
siivinen harjoittelu
5*
raskaan työn tekijät,
huippu-urheilijat vähint. 10 t/vko inten-
siivinen harjoittelu
* Intensiivinen harjoittelu vaikuttaa huomattavasti analyysitulok-
siin. Tästä syystä tämä vaaka on varustettu kahdella eri
urheilijamuodolla. Tunnistat asetetun arvon seuraavista
symboleista
tai .
BA63731_Finnland.qxd 12.09.2007 13:11 Uhr Seite 206